Ultimamente estive preocupada com a minha memória! Esqueço de fatos recentes. Conversando com minha amiga Ângela, ela me passou uma informação que isso se deve a noites mal dormidas. Ufa!! Salva por ela, estava preocupada com medo do tal Alzheimer!!!!!!!!
Caso alguém se interesse pela matéria é só entrar: www.veja.abril.com.br/noticia/saude/sono-fragmentado-prejudica-a-memoria.
Perturbações no sono profundo interferem na consolidação das lembranças.
Uma noite de sono com perturbações pode afetar diretamente a capacidade de construir memórias. A conclusão é de uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, feita em camundongos. Segundo o estudo, quando o sono profundo é fragmentado, devido a perturbações, sua capacidade de consolidar adequadamente uma memória é reduzida.
Perturbações no sono profundo interferem na consolidação das lembranças.
Uma noite de sono com perturbações pode afetar diretamente a capacidade de construir memórias. A conclusão é de uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, feita em camundongos. Segundo o estudo, quando o sono profundo é fragmentado, devido a perturbações, sua capacidade de consolidar adequadamente uma memória é reduzida.
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